VIDA SANA
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¿Qué tan recomendable es hacer un detox?: Experta en nutrición entrega consejos para recuperarse de las celebraciones
Durante los días de Fiestas Patrias, la ingesta de carbohidratos, carnes y azúcares aumenta de manera notable, generando un impacto…
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Niños aprenden sobre vida saludable
La Universidad San Sebastián, a través de su Dirección de Vinculación con el Medio, hizo entrega de cuentos infantiles pedagógicos…
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¿Que proteínas debemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmune?
Fernanda Reyes, nutricionista de la Universidad Mayor entrega una serie de recomendaciones respecto al consumo de proteínas.
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5 señales que indican que debes buscar ayuda para tu salud mental
La tristeza aguda puede convertirse rápidamente en depresión y manifestar desánimo y falta de interés en lo que nos rodea,…
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